סוגי יוגה

נשימה יוגית במהלך הלידה

נשימה מודעת במהלך הלידה עשויה להיות יעילה ביותר אך רק בתנאי שנתרגל אותה מספיק זמן לפני הלידה ... להמשך המאמר

יוגה - הדרך להתאחד ולהגיע לשלווה

בכל זמן אנחנו יודעים שנכון להיות רגועים ובמיוחד בתקופה זו. בתקופות לחץ, מתח וחרדה, תרגול יוגה ומדיטציה עשוים לעזור מאוד להפיג את המתחים והחרדות. בכתבה זו נלמד מהי יוגה, במה היא יכולה לעזור לנו ומהן השיטות השונות לתרגל אותה ... להמשך המאמר

ראג'ה יוגה

מטרתה של ראג'ה יוגה הינה הסרת מעטה האשליה דרך תרגול ופיתוח שליטה מוחלטת בהכרה – דרכה מושגת גם שליטה בגוף הפיזי, ותרגול המידות המוסריות. ביאן נריה על יעילות השיטה ... להמשך המאמר

המדריך לבחירת השיטה ליוגה

החלטת לתרגל יוגה ומאז עומדת בפניך דילמה לא קטנה: איפה מתחילים? אלכס ניימרק מעניק לכם את המדריך השלם לבחירת השיטה ליוגה ... להמשך המאמר

הפילוסופיה של היוגה

היוגה מציעה דרכים מעשיות, שבהן האדם לומד כיצד לעבוד בצורה נכונה, כיצד להתרכז, כיצד לפעול מתוך אהבה וכיצד לשמור על ערנות רוחנית ע"י חקירה עצמית. ... להמשך המאמר

סך הכל: 5 | מציג: 1 - 5
מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן



נכתב/נערך על ידי

שחר NRG