מודעות עצמית
הקשר בין כעס, גבולות וביטוי יצירתי
כעס הוא ייצוג לאנרגיה תוקפנית הקיימת בקרבנו מאז לידתנו. גם אם נרצה להכחיש את התופעה הזו, לא נוכל. ... להמשך המאמר
מה אנחנו רוצים?
מה גורם לנו לרצות עוד ועוד, כסף, כבוד, פרסום, בגדים, אוכל, גברים, נשים, סקס, אהבה? מה בעצם גורם ליצירתו של אותו חלל פנימי בלתי מסופק? ... להמשך המאמר
יחסי הגוף והנפש
הרפואה הקונבנציונלית אינה נותנת מענה למתח. ההבנה הרפואית המודרנית אינה מודעת להשפעת המצב המנטלי או הרגשי של המטופל לבריאות גופנית, וכך לא ניתן לרפא על פי הרפואה המערבית אף אחת מן המחלות הקשורות למתח. ... להמשך המאמר
איך משפרים ביטחון עצמי ומחזקים הערכה עצמית?
ההערכה העצמית שלנו מתבטאת באוסף האמונות והמחשבות שיש לנו לגבי עצמנו. ככל שהמחשבות שלנו לגבי עצמנו יהיו גבוהות וחיוביות יותר, כך נוכל ליצור לעצמנו מצבים טובים יותר. ... להמשך המאמר
השכנת שלום
דמיינו מעגל שלם, לא חסר בו דבר. מרגע שצובעים חלק מהמעגל בצבע אחד, אותו צבע חסר בכל שאר המעגל. ... להמשך המאמר
בעיטה או צמיחה??
כשדלת נטרקת בפרצוף, היא גם נפתחת", "כשאתה עמוק בחרא, זכור שזהו הדשן הטוב ביותר". ... להמשך המאמר
תורת הקבלה- מדע הרוח
את כל התפישות הקיימות בעולם על גוף ונשמה אפשר לכלול בשלוש קבוצות עיקריות: אלה המאמינים רק בנשמה. אלה המאמינים בחיבור של נשמה וגוף, והמכחישים - אלה השוללים לחלוטין את קיומה של נשמה ... להמשך המאמר
מהו דיכאון או "מה עובר עליך"?
ניתן להסתכל על דיכאון כדפוס מעגלי וחוזר של מחשבות שעיקרן חוסר הערכה עצמית, עצבות, החמצה, אשמה, חוסר מסוגלות וייאוש. ... להמשך המאמר
אימון אישי: תחילת דבר וסיומו
התגלמות החיים והעולם בו אנו חיים, התחלות וסיומים. כשמגיע הרגע לקבל אנחנו מקבלים וכשמגיע הרגע לאבד אנחנו מאבדים. דברים נכנסים ויוצאים מחיינו כל הזמן ועלינו לקדם זאת בברכה. ... להמשך המאמר
אימון אישי: זיכרון
המוח שלנו עובד על חשמל וכשאנו חווים מתח גבוה אנו צורכים כמות גדולה של חשמל שעובדת ופועלת על מערכת העצבים שלנו. ... להמשך המאמר
מהו ליקוי חמה
ליקוי חמה מופיע כאשר כדור הארץ, הירח והשמש נמצאים על אותו ציר. במהלך הליקוי הירח מסתיר את השמש, או חלק ממנה מעיני האנשים הנמצאים על כדור הארץ באזור מסוים. ... להמשך המאמר