יוגה וגיל המעבר

יוגה - הדרך להתאחד ולהגיע לשלווה

בכל זמן אנחנו יודעים שנכון להיות רגועים ובמיוחד בתקופה זו. בתקופות לחץ, מתח וחרדה, תרגול יוגה ומדיטציה עשוים לעזור מאוד להפיג את המתחים והחרדות. בכתבה זו נלמד מהי יוגה, במה היא יכולה לעזור לנו ומהן השיטות השונות לתרגל אותה ... להמשך המאמר

יוגה וגיל המעבר

תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאד עם האישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף יחזק אותו וימריץ אותו, תרגול הנשימה יאזן את הגוף ירגיע וימלא באנרגיה ... להמשך המאמר

סך הכל: 2 | מציג: 1 - 2
מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן



נכתב/נערך על ידי

שחר NRG