יוגה

יוגה - הדרך להתאחד ולהגיע לשלווה

בכל זמן אנחנו יודעים שנכון להיות רגועים ובמיוחד בתקופה זו. בתקופות לחץ, מתח וחרדה, תרגול יוגה ומדיטציה עשוים לעזור מאוד להפיג את המתחים והחרדות. בכתבה זו נלמד מהי יוגה, במה היא יכולה לעזור לנו ומהן השיטות השונות לתרגל אותה ... להמשך המאמר

בייבי יוגה - יוגה לילדים

הבייבי יוגה נולדה בסוף העשור הקודם. זוהי שיטת תרגול המושתתת על עקרונות היוגה, יסודות העיסוי, ההתפתחות התנועתית של התינוק והקשר בין ההורה לתינוק, אשר יוצרת תקשורת שונה וייחודית בין השניים ... להמשך המאמר

ראג'ה יוגה

מטרתה של ראג'ה יוגה הינה הסרת מעטה האשליה דרך תרגול ופיתוח שליטה מוחלטת בהכרה – דרכה מושגת גם שליטה בגוף הפיזי, ותרגול המידות המוסריות. ביאן נריה על יעילות השיטה ... להמשך המאמר

המדריך לבחירת השיטה ליוגה

החלטת לתרגל יוגה ומאז עומדת בפניך דילמה לא קטנה: איפה מתחילים? אלכס ניימרק מעניק לכם את המדריך השלם לבחירת השיטה ליוגה ... להמשך המאמר

יוגה וגיל המעבר

תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאד עם האישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף יחזק אותו וימריץ אותו, תרגול הנשימה יאזן את הגוף ירגיע וימלא באנרגיה ... להמשך המאמר

אני יצרתי את המחלה שלי ולכן גם אתגבר עליה

מחלה או בעיה לא תלך לשום מקום, לא עד שתקשיבו לה, למה שיש לה לומר, להבין למה היא נוצרה, כי זו מטרת קיומה, כי לשם כך היא נוצרה מלכתחילה. ... להמשך המאמר

ריפוי בתנועה - צי' קונג

הצי' קונג היא שיטת תרגול סינית קדומה, המיועדת להזרים מחדש את האנרגיה הטמונה בגופנו. ... להמשך המאמר

יוגה. להתחבר לעצמנו ולהכוונה הפנימית

יוגה היא פילוסופיה רחבה בת אלפי שנים, המכילה בתוכה ידע על כל היבטי החיים ... להמשך המאמר

צום ויוגה

במסורת היוגה קיימים זרמים אשר משתמשים בצום ככלי להתפתחות רוחנית, חיזוק הגוף ושמירה על הבריאות ... להמשך המאמר

ראג'ה יוגה

הראג'ה יוגה תעזור לכם לזהות את המכשולים שיעצרו אתכם מלהגיע לשחרור ובעזרתה תלמדו לשמור על איפוק, ריכוז והתבוננות ... להמשך המאמר

1 2 next סך הכל: 14 | מציג: 1 - 10
מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן



נכתב/נערך על ידי

support support