דיכאון

אבץ ותסמינים של חוסר באבץ

המדריך המלא לשמירה על רמה תקינה של אבץ בגוף מניעה של מחסור באבץ. ... להמשך המאמר

הכל על נוירופתיה

נוירופתיה – מהי נוירופתיה, סימפטומים לנוירופתיה ואיך מטפלים בה? ... להמשך המאמר

ויטמין C

למרות חשיבותו העצומה, זהו אחד הוויטמינים העדינים והרגישים: הוא נמס במים, מתפרק בקלי קלות בבישול, קילוף, השריית פירות וירקות ואפילו אחסונם. מדובר בנוגד חמצון רב- עוצמה אך בעצמו מתחמצן בקלות רבה ... להמשך המאמר

גבולות העונג

יש לנו טבע בעייתי: רצוננו להנות הולך וגדל, אך עם סיפוקו גדלה הריקנות. האם לרכוש הרגלים מעוררי סיפוק? האם להקטין את הרצון להנאה? לקבלה יש פתרון אחר ... להמשך המאמר

הומור עצמי

השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. ... להמשך המאמר

קסמן של הדמעות – למה לא לבכות?

לא מזמן שאל אותי אחד המטופלים שלי, איש יקר ומרשים שנהג לעשות מאמצים רבים לשמור על תפיסה עצמית אינטלקטואלית, אם יש חומר המסוגל לשבור את הקליפה החיצונית ולסייע בהתחברות פנימה. עניתי לו שקיים חומר כזה, והוא מלוח בטבעו. ... להמשך המאמר

מהו דיכאון או "מה עובר עליך"?

ניתן להסתכל על דיכאון כדפוס מעגלי וחוזר של מחשבות שעיקרן חוסר הערכה עצמית, עצבות, החמצה, אשמה, חוסר מסוגלות וייאוש. ... להמשך המאמר

טיפול בדיכאון ובחרדה

הדיכאון והחרדה עומדים בבסיס מרבית הקשיים הנפשיים עמם מתמודדים בני אדם. כל אדם מתמודד כך או אחרת, מפעם לפעם, הן מרמה מסוימת של דיכאון והן מסוגים שונים ועצמות שונות של חרדה. ... להמשך המאמר

סך הכל: 8 | מציג: 1 - 8
מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן