אורח חיים

שומרים על בריאות הילדים - בלי פאניקה!

עשרה כלים פשוטים וטבעיים לשמירה על הילדים ועל בריאותם ... להמשך המאמר

אימון אישי - נני הקוסמת אצלכם בבית

מכירים את הקוסמת מהתוכנית זו שעושה קסמים? זאת שהופכת ילדים מופרעים וחסרי חינוך לילדי מופת שכל הורה מאחל לעצמו. עכשיו יש לכם הזדמנות להציץ מאחורי הקלעים ולהבין את הסוד המדהים הזה. ... להמשך המאמר

אימון אישי והעצמה – מתי ולמה?

האימון האישי, הוא תהליך של הכוונה והנעה באופן אפקטיבי ויעיל להשגת יעדים חדשים ורצויים בחיי המתאמן בהתאם למטרות המבוקשות ומוצפות על ידו ... להמשך המאמר

תמיכה וטיפול הוליסטי

באיזה מקרים אנו זקוקים לתמיכה? וכיצד מתבצעת התמיכה בטיפול הוליסטי? ... להמשך המאמר

אימון אישי לשמחה

לשמוח זו פעולה הדורשת דרך הסתכלות מסוימת על החיים, לראות את הטוב בכל דבר, ומתוך כך תתאפשר האפשרות להרחיב את הלב ולשמוח בעוד דברים ותכנים ... להמשך המאמר

האם גם לכם קורה שאתם מתרגזים כשכל כמה דקות מופיע מקבץ אינסופי של פרסומות, אבל בה במידה אין כוח לקום מהספה ולעשות משהו מועיל בינתיים? אם כן, הנה כמה רעיונות שכדאי לזכור ולעשות כבר במקבץ הפרסומות הקרוב. ... להמשך המאמר

רפואה סינית- כאבי ראש

לפי הרפואה המערבית, מקור כאבי הראש הוא בקרקפת, בגולגולת עצמה, בגירוי קרום המוח ובסינוסים הנמצאים בפנים. בנוסף, הגורמים יכולים להיות ממקור גנטי, תפיסות שרירים וממצבי לחץ, מתח או עייפות. ... להמשך המאמר

קשב וריכוז - זיהוי מוקדם

ילד הסובל מבעיה של קשב וריכוז נתקל בקשיים רבים, לעיתים בתחום הלימודי, לעיתים בתחום החברתי, לעיתים באינטראקציה שלו עם עולם המבוגרים ולעיתים בכמה קשיים גם יחד. ... להמשך המאמר

צעד נוסף בדרך אל חיים מאושרים- בחירת רגשות

אם אדם כועס עלינו ובוחר להביע את כעסו בצעקות רמות איננו יכולים לבחור עבורו כיצד להביע את כעסו, אין לנו שליטה עליו! על מה כן אנו יכולים לשלוט? כמובן רק על תגובתנו לכעס. ... להמשך המאמר