רפואה סינית- כאבי ראש

& רפואה סינית- כאבי ראש

יש מישהו שלא סבל מכאב ראש במהלך חייו??
התחושה של הכאב, הדפיקות והלחץ, הרצון לשקט ולחושך מוחלט מוכרת להרבה אנשים.
כאבי הראש והמיגרנות פוגעים במהלך החיים וגורמים לסבל רב.
ארגון הבריאות העולמי הצהיר שכאב ראש היא אחת המחלות שגורמות לכי הרבה סבל לאדם!

קצת סטטיסטיקה:
לפי מחקרים 80% מהאכולוסיה יסבלו פעם בשנה מכאב ראש.
השכיחות של כאבי ראש באוכלוסיה היא 38.3%, והשכיחות של כאבי ראש כרונים הינה 3%.
מתוך כאבי הראש האלו, 16% מכלל האוכלוסייה סובלים ממיגרנות. בנשים השכיחות אפילו גבוהה מגברים ובעיקר במהלך שנות הפוריות, בין הגילאים 25-55.

לפי הרפואה המערבית, מקור כאבי הראש הוא בקרקפת, בגולגולת עצמה, בגירוי קרום המוח ובסינוסים הנמצאים בפנים. בנוסף, הגורמים יכולים להיות ממקור גנטי, תפיסות שרירים וממצבי לחץ, מתח או עייפות.

הרפואה הסינית מבחינה בין סוגים שונים של כאבי ראש ובין גורמים שונים המביאים את האדם למצב זה.
חוסר איזון בגוף, תזונה לקויה, חוסר שינה, תפיסות שרירים, המחזור החודשי בנשים, שינויי מזג אוויר ועוד מספר סיבות, הן הגורמים לכאבי ראש.

הכאב לרוב נובע מסיבות פנימיות של חוסר איזון או ממצב חיצוני שהשפיע על האדם וגרם לו למחלה.

הטיפול באמצעות הרפואה הסינית כולל עזרה במצב אקוטי של כאב עכשווי, אך הדגש הוא במניעת המצב ויצירת איזון בגוף.

לרוב, טיפול בטווינא לשחרור השרירים והזרמת דם נכונה לאזור הראש יכול לפתור את בעיות הכאבים האלו.
בנוסף טיפול באמצעות דיקור ומתן צמחי מרפא יביאו לטיפול הוליסטי שלם אשר ימנע את הופעת התסמינים בעתיד.

הטיפול ברפואה הסינית אומנם מוטל על המטפל, אך הצלחת הטיפול תלויה גם במטופל.
שינוי אורח חיים לרוב היא הסיבה להצלחת הטיפול, למרות הקושי שבדבר.

מספר דגשים בחיי היום יום אשר יכולים להקל על כאבי ראש ומגרנות:
1. שמירה על תזונה מסודרת - אכילה בשעות קבועות עם ארוחות מזינות ושמירה על שתייה מרובה.
2. שינה - חשוב לשמור על מספר שעות שינה קבוע. אם אפשר לא ללכת לישון מאוחר מדי ולקום בשעות הבוקר. בנוסף חשוב לשמור על הרגלי שינה קבועים, גם בסופי שבוע.
3. התעמלות - שמירה על כושר ופעילות הגוף מאוד חשובה בהסדרת זרימת האנרגיה בגוף.

לסיכום, 
כאשר אורח החיים שלנו רגוע ונינוח, יש זרימה ואיזון בכל מערכות הגוף והנפש.
שינה טובה, תזונה נכונה, אורח חיים בריא, שמחה וצחוק – ימנעו מכולנו מכאובים, עייפות ולחץ מיותר.
כאבי ראש אומנם נראים כדבר פשוט, אך מתחת לפני השטח הם גורמים לסבל בחיי היום יום והשפעה כללית על מצב הרוח.

אל תסבלו את כאבי הראש והמיגרנות. הרפואה הסינית מציעה פתרון מוצלח לבעיה.

לחץ/צי עכשיו על סמל הרשת החברתית שלך והחברים שלך יוכלו ליהנות גם הם

שיתוף באמצעות: & & & &