נסיה חשאי - אימון אישי - אימון זוגי בחולון

נסיה חשאי - מאמנת אישית וזוגית המובילה תהליכי שינוי העצמה והתפתחות בחיים.

מזמינה אותך לצאת למסע אישי מרתק של שינוי שחרור וצמיחה, בעלת ניסיון רב בהנעת אנשים וקידום בתחומי חיים שונים.
מאמנת אינטגרטיבית ומובילה תהליכי שינוי בחיים ,מטפלת ב-NLP ודימיון מודרך, מורה רוחנית, מרצה, מנחת סדנאות וערבים חווייתיים, לפרטים ולקבוצות. 
אני עובדת עם אנשים שרוצים וחשוב להם לקדם תחומים בחייהם, אנשים שרוצים לחוות יותר סיפוק שמחה והנאה בחיי היום יום.

אימון אישי וזוגי - כשמתאמנים מגיעים אלי הרבה מספרים לי שקשה להם להניע את עצמם לקום ולעשות, שהם מרגישים חוסר סיפוק מהמקום שהגיעו אליו בחיים
שיש להם תחושת כישלון כי הם מאוד רוצים להשיג משהו ולא מצליחים. שהם נמנעים מאירועים בגלל קושי שיש להם עם עצמם או עם מישהו מהמשתתפים.
שיש עליהם המון לחץ ולפעמים, הם כבר לא יכולים כבר להכיל אותו ומתפרצים.
שבמקום לדבר עם בן/בת הזוג הם רק רבים, כועסים ופוגעים אחד בשני, שהם מחפשים ורוצים זוגיות ולא מוצאים או שהם נמצאים במקום לא טוב עם עצמם
וזה הופך אותם להיות כעוסים וביקורתיים. 

למה בעצם אנשים מרגישים כך?
זה קורה כי היום החיים שלנו, של כולנו, מאוד עמוסים, לחוצים ומתוחים ובתוך כל זה, לא תמיד קל לנו לשמור על האיזון ועל הכוחות, להישאר בהקשבה למי שאנחנו, להמשיך להאמין בעצמנו ולמצות את מלוא הפוטנציאל שלנו.
הרבה פעמים גם משקעי העבר עולים וצפים ויוצרים חסמים ומרחק מהאני האמיתי שלנו.

ואיך אימון יכול לעזור?
האימון מאפשר למונחה להתקרב לעצמו, להתחבר מחדש לרצונות ולמטרות שלו, לזהות בצורה ברורה את הכוחות והיכולות שלו, להשתחרר מחסמים, הרגלים ופחדים שמעכבים אותו, לגבש את הפעולות שאיתן יוכל להתקדם ולהשיג תוצאות משמעותיות בכל תחומי החיים.

האימון האישי מתאים במיוחד ל:

* חיזוק הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות והאמונה ביכולותינו 

* התמודדות, צמיחה ויציאה ממשבר

* שחרור מכעסים, פחדים, חרדות ורגשות אשמה

* התמודדות עם פרידה וסגירת מעגלים 

* ניהול ופתרון קונפליקטים בינאישיים

בשלב הבא אנחנו בודקים מה מעכב אותך מלהשיג את המטרה שלך.

* שיפור הזוגיות ומערכות יחסים נוספות בחיינו 

* שחרור מאמונות ומהתנהגויות מגבילות 

* הגשמת מטרות אישיות ומקצועיות

* חיבור להנאה רוגע ולשמחת חיים 

* קבלת כלים לחיים להתנהלות והתמודדות עם מצבים, מתוך תחושת חופש ובחירה.

מה קורה בתהליך האימון?
האימון האישי כולל סדרת פגישות המתחילות ביצירת בהירות ובהגדרת המטרות שחשוב לך להשיג.
ביחד, אנחנו לומדים להכיר ולזהות את החוזקות האכויות והכישורים שלך וזהו תהליך המחזק מאוד את תחושת הביטחון והמסוגלות שלך.

בין אם זה אירועים מהעבר, הרגלים, חששות, פחדים או אמונות שגיבשת והשתרשו בתת המודע שלך.
מאחר ואנו לא תמיד מודעים לקשר שבין הגורמים הללו להתנהגויות שלנו.
אנחנו משלבים כאן מגוון של טכניקות וכלים עוקפי חשיבה, המאפשרים לנו לפנות ישירות אל תת המודע שלך ולקבל את התשובות המדוייקות הנמצאות שם.

ומה עוד?
עכשיו, כשאנחנו מזהים אילו מצבים גורמים לך לקושי או לתקיעות.
אנחנו יוצאים לדרך של שינוי , שחרור וניקוי ויוצרים עבורך דפוסי חשיבה והתנהגות חדשים שעוזרים לך להתמודד עימם בצורה מיטבית.
במקביל, אני מקנה לך טכניקות מאוד קלות ופרקטיות שעוזרות לך להמשיך להניע את עצמך, מכאן והלאה באופן עצמאי.

ובאימון זוגי?
האימון זוגי הוא תהליך שיכול להיעשות במשותף עם שני בני הזוג וגם ביחידות, בעבודה עם אחד מהם.
המטרה בעצם היא לעבוד וביחד להוביל או להחזיר את הזוגיות למסלול.
משבר בזוגיות הוא הזדמנות. הוא מזמין אותכם לעצור, לעשות בדק בית.
להבין ביחד מה עובד בזוגיות, ומה לא.
איזה צרכים מקבלים מענה, ואיזה צרכים לא מקבלים מענה.
הכל בדרך  ליחסים טובים יותר.
הדגש כאן הוא על הקניית ידע כלים ומיומנויות, לשינוי סיגנון התקשורת הבינאישית, ליצירת דיאלוג מכבד ולא פוגעני ביניהם.
לצאת מלופ של מריבות והאשמות בלתי פוסקות וליצור מרחב של קבלה כבוד אכפתיות ואהבה.
לאתר ולגשר על הפער בין הצפוי למצוי  ולהנות מזוגיות טובה מכבדת ומספקת. הרעיון הוא ללמוד איך לחיות בזוגיות ואיך לשמור עליה.
להוביל לאחריות הדדית משותפת שכל אחד מבני הזוג, צריך להבין ולרצות לשנות משהו לטובת המטרה המשותפת והזוגיות.

באילו שיטות אני עובדת?
אני משלבת באימון מגוון שיטות, כלים וטכניקות ובהן:

NLP ודימיון מודרך, TLT  תרפית קו הזמן, IEMT – שיחרור רגשי באמצעות תנועות עניים, החוויה הדיאלוגית, עבודה תהליכית בשיטת "המסע", שיטת "העבודה", תטא הילינג ועוד. 

שילוב השיטות מאפשר לי לבחור או לשלב שיטות בהתאמה מדויקת למונחים שלי, להשגת תוצאות משמעותיות בזמן קצר.

אז אם הגיע הזמן שלך לעשות שינוי בחיים שלך.

חבל לחיות עם המחשבות על…

כשאפשר פשוט להתחיל ולגרום לזה לקרות – עכשיו 

מזמינה אותך לגלות מחדש את היכולות שלך בתהליך אישי מרתק שיתן לך את הכח והאומץ לעשות.

"החלטה היא רק ההתחלה, כשמישהו מקבל החלטה, הוא בעצם קופץ לתוך זרם חזק, שיישא אותו למקומות שכלל לא חלם עליהם בשעה שהחליט." 

/פאולו קאולו (האלכימאי)

נעים להכיר - שמי נסיה חשאי.
מאמנת, מובילה אנשים בתהליכי שינוי והעצמה,
|מורת דרך למערכות יחסים מודעות ותיקשורת בינאישית.
אני מלווה אנשים וזוגות, שנימצאים באיזו צומת או קושי בחיים
בתהליך אימון ממוקד קצר ואפקטיבי להשיג תוצאות
אם אתם רוצים, חשוב לכם ואתם מוכנים, לשחרר, להסיר חסמים וקשיים
ולהזיז את החיים שלכם קדימה ...

אני כאן לעזור לכם.

שילוב השיטות מאפשר לי לבחור או לשלב שיטות בהתאמה מדויקת למונחים שלי,
להשגת תוצאות משמעותיות בזמן קצר.
מקבלת מונחים באוירה נעימה בקליניקה פרטית בחולון 

טלפון:
072-2285452
 

קישור לאזור האישי שלי

קישור לכתבה עליי במדור המומלצים

לחץ/צי עכשיו על סמל הרשת החברתית שלך והחברים שלך יוכלו ליהנות גם הם

שיתוף באמצעות: