טיפול בחרדה חברתית במודיעין

מהו טיפול בעזרת פסיכותרפי?

טיפול פסיכותרפי או פסיכותרפיה היא טיפול נפשי / ריגשי באמצעות הקשבה, דיבור ופרשנות. פסיכותרפיה היא שיטת טיפול ותיקה שהתפתחה במאה הקודמת, וכיום ישנם זרמים שונים לשיטה המאפשרים טיפול יעיל ויחסית מהיר למגוון בעיות / התמודדות עם מצבים / דילמות והתמודדות עם אובדן, חוסר הצלחה, קשיים חברתיים, בעיות בזוגיות ועוד...

טיפול בפסיכותרפיה יעיל במצבים של משברי חיים שונים, כגון שכול ואובדן, פרידה בזוגיות, שינוי לרעה במצב בעבודה או כל מצב שמפר את האיזון בחיינו.

רבים פונים לטיפול פסיכותרפי בעקבות תחושת חרדה חברתית, תקיעות בחיים, תקיעות בעבודה, קשיים במציאת זוגיות, קשיים ביצירת קשרים חברתיים, מחשבות מטרידות, קשיי שינה, מצוקה סביב פרנסה, חרדות ובעתם כל מצב שאינו מאפשר התנהלות ותפקוד תקין בחיינו.

אחת ממטרות טיפול בפסיכותרפיה היא לאפשר למטופל (למטופלת) לגלות רבדים נסתרים, שלא היינו מודעים להם, אבל הם השפיעו על הרגשות, התנהגות, והפעולות. כאשר המודעות שלנו עולה, קל לנו יותר להתנהל עם רגשות או עם זיכרונות אלה וניתן להבין ולטפל בשורש הבעיה. כידוע, ארועים מהעבר, טראומות, רגשות וזיכרונות יכולים ממש לשבש את מהלך החיים, להשפיע על ההתנהגות בכיוון שאינו טוב לנו, או לדכא, או לעורר חרדה, בלי שאותו אדם מבין בכלל למה הוא מדוכא, חרד או מתנהג כפי שהוא מתנהג.

לחץ לרשימת מטפלים בפסיכותרפיה

לחץ/צי עכשיו על סמל הרשת החברתית שלך והחברים שלך יוכלו ליהנות גם הם

שיתוף באמצעות: & & & &