עדה חראזי – יוגה ברחובות

היוגה שאני מלמדת היא ויג'ינאנה יוגה שהיא ידידותית למשתמש ומבוססת על תרגול תנוחות ונשימות, זאת במישור הפיסי. מצד שני – קיים כמובן גם הצד הרוחני הכולל מדיטציה = התבוננות, פיתוח תובנות, אינטואיציה וידע של  קבלת אירועי החיים כמות שהם. אצלי, בחיים, הכל בסדר... כי כל מה שקורה לי – אני יכולה להתמודד אתו מתוך קבלה, התבוננות והתמודדות.

"אני מאמינה שהיוגה הפכה אותי לאדם טוב יותר... שליו, שלם ורגוע יותר. המוטו שלי בעקבות שנים של תרגול יוגה הוא 'לקחת את החיים בפרופורציה' להתבונן וללמוד כל הזמן ולא לפחד להשתנות. לחיות בשלווה יחסית בעולם המהיר והעצבני בו כולנו חיים בעידן הזה".

עדה, משלבת בהצלחה אורח חיים של אשת מדע וקריירה עם הוראת יוגה. היא מעוררת בתלמידיה השראה, מסייעת להם להעלות את איכות חייהם וגם לאמץ גישה בריאה ושלווה יותר לחיים.

טלפון:
072-2285800 שלוחה 589

קישור לכתבה עליי במדור המומלצים

לחץ/צי עכשיו על סמל הרשת החברתית שלך והחברים שלך יוכלו ליהנות גם הם

שיתוף באמצעות: & & & &