גוף ונפש
מהו דיכאון או "מה עובר עליך"?
ניתן להסתכל על דיכאון כדפוס מעגלי וחוזר של מחשבות שעיקרן חוסר הערכה עצמית, עצבות, החמצה, אשמה, חוסר מסוגלות וייאוש. ... להמשך המאמר
אימון אישי: זיכרון
המוח שלנו עובד על חשמל וכשאנו חווים מתח גבוה אנו צורכים כמות גדולה של חשמל שעובדת ופועלת על מערכת העצבים שלנו. ... להמשך המאמר
אימון אישי: מהפכה, התעוררות והזדמנות
כדי להביא לשינוי ולנוע קדימה, יש לזקק את הפנטזיה ולתרגם אותה למציאות הפיזית. בשלב הזה למעשה אנחנו הופכים את הפנטזיה לחלום מעשי ובר מימוש. ... להמשך המאמר
מהו ליקוי חמה
ליקוי חמה מופיע כאשר כדור הארץ, הירח והשמש נמצאים על אותו ציר. במהלך הליקוי הירח מסתיר את השמש, או חלק ממנה מעיני האנשים הנמצאים על כדור הארץ באזור מסוים. ... להמשך המאמר