בעזרת נלפ והילינג ניתן לטפל במגוון בעיות ונושאים כמו: העצמה אישית, שחרור הרגשת תקיעות, מציאת זוגיות, הורדת לחץ נפשי, מתח נפשי וסטרס, לעשות שינוי ולשפר את החיים, להתגבר על בעיות בזוגיות, משברים וקשיים, קידום בקריירה, לסובלות מחרדות ופחדים ועוד....
בכל זמן אנחנו יודעים שנכון להיות רגועים ובמיוחד בתקופה זו.
בתקופות לחץ, מתח וחרדה, תרגול יוגה ומדיטציה עשוים לעזור מאוד להפיג את המתחים והחרדות.
בכתבה זו נלמד מהי יוגה, במה היא יכולה לעזור לנו ומהן השיטות השונות לתרגל אותה...
פירוש המילה טווינא הוא למשוך (tui) ולתפוס (na). המילה מתארת את טכניקת המגע בטיפולי הטווינא שהיא אנרגטית, דינאמית ומהירה, הכוללת בתוכה מגוון רחב של תנועות המבוצעות עם כפות הידיים, הזרועות והמרפקים...
