סדנאות יוגה ויוגה צחוק בעפולה

מקור השם יוגה הוא מהשורש יוג בסנסקריט (הודית עתיקה), שמשמעותו העיקרית היא איחוד. 

תרגול יוגה והאסאנות השונות מאפשר לנו להפעיל שרירים ומערכות שאנו לא מורגלים בהפעלתם בחיי היום-יום שלנו. באמצעות הפעלת אברי הגוף באסאנות, מתעוררים האזורים במוח האחראים על הפעלתם, ובהדרגה מתרחב היקף האזורים במוח בהם אנו עושים שימוש. על ידי כך אנו מתחילים לנצל ביתר יעילות את הפוטנציאל האדיר העומד לרשותנו.

יוגה צחוק היא שיטה המשלבת תרגילי צחוק ותרגילי נשימה ע"פ היוגה, השיטה מאמינה שהצחוק הוא התרופה הטובה ביותר. סדנת יוגה צחוק היא סדנא מגבשת, מפחיתה לחצים ומתחים על ידי צחוק, מביאה להמון רוגע ושלווה לגוף. השפעתו החיובית של הצחוק מגיעה לכל הרבדים של חיינו וכל מה שנותר לנו לעשות הוא להשתמש בכלי, הכול כך נגיש לנו- הצחוק, באופן יומיומי.

מחפשים לתרגל יוגה? לחצו למציאת סטודיו ליוגה באזור

לרשימת מאמרים על יוגה באלטרנטיבלי

לשאלות נוספות, התייעצות, הזמנת טיפול או קביעת פגישה אישית, צרו עימי קשר טלפוני.
טלפון:

072-2285801

שתפו: & & && &|