לימוד והנחיית סדנאות מיינדפולנס בנתניה

לימוד והנחיית סדנאות מיינדפולנס.
מטפלת בתרפיה הוליסטית המשלבת טיפולי גוף ונפש. מנחה סדנאות מיינדפולנס. מוסמכת בטיפול בשיטת התמקדות. עוסקת שנים רבות בייעוץ קריירה לאנשים פרטיים ולארגונים. מומחית בטיפול באנשים החווים מצבי שינוי.

לחצו על הקישור לרשימת מטפלים במיינדפולנס על פי תחומי התמחות וחלוקה לאזורים בארץ.

מיינדפולנס כוללת טכניקות וגישות בפסיכותרפיה ורפואת גוף-נפש-רוח, כגון הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה 

טיפולי מיינדפולנס יכולים לעזור בטיפול למגוון רחב של בעיות.

לחץ לרשימת מטפלים במיינפולנס

תרגול מיינדפולנס משלב טכניקות של נשימה, הרפיה של כלל הגוף, דמיון מודרך ומדיטציה. הוא מאפשר לך להתמודד טוב יותר עם מצבי חרדה, לחץ ומתח, טיפול בכאב כרוני, טיפול המשלב ריפוי הגוף והנפש, מקדם איכות חיים טובה יותר של שלוות נפש, שינה איכותית, העצמה, מודעות עצמית, שמירה על בריאות טובה ויכולת ליהנות מחיי יומיום.
מיינדפולנס היא תהליך פסיכולוגי עוצמתי המשלב תשומת לב מכוונת ובלתי שיפוטית לחוויות המתרחשות בזמן הווה, ושאפשר לטפחה באמצעות תרגילי מדיטציה. מיינדפולנס היא כלי טיפולי רב עוצמה, ודרך נהדרת לשפר את תפקודנו הפיזי והרגשי.
טלפון: 

077-8066216

שתפו: |